カラダデザイン 岡崎

加圧×TRX パーソナルトレーニングスタジオ
運動が続かなかった人こそおススメ！週1回30分だけの低負荷トレーニング

体を引き締めたい！血行を良くしたい！悩みのない健康な体になりたい！いつまでも若々しくいたい！そんな希望を、低負荷トレーニングで解決していきましょう！

週1回30分の低負荷トレーニングなので、スポーツジムが続かなかった方でも継続できます。加圧トレーニングは短時間・低負荷のパーソナルトレーニングです。重いダンベルは使わず、誰でもできる簡単な自重トレーニングが基本になり、無理なく運動習慣が身につけられます。